Espoon Palloseuran Jalkapallo ry

myClub

Potkutekniikka- ja maalivahtivalmennusleiri.

EPS järjestää yhdessä kokeneen potkutekniikkavalmentaja Janne Karppisen kanssa 2016-2012 syntyneille tytöille ja pojille potkuvalmennus ja tekniikkaleirin sekä erillisen maalivahdeille suunnatun MV-valmennus osion. Mv-leiristä vastaa Ykkösveska. Leirit toimivat yhteistyössä samalla kentällä, pelaaja voi ilmoittautua vain jompaan kumpaan leiriin.

Leirin ajankohta on ma-ke 5.-7.8.2024. Ohjelma alkaa leiripäivinä klo 09:00 ja päättyy klo 13:00.
Maanantaina ja tiistaina keskitymme potkutekniikkaan, maalivahdit omassa ryhmässä pelipaikkakohtaiseen harjoitteluun.
Keskiviikkona pelaamme leiriturnauksen jonka päätteeksi voittajat palkitaan.
Myös maalivahdit osallistuvat keskiviikkona pelattavaan leiriturnaukseen, jossa opittuja taitoja ja tekniikoita pääse soveltamaan itse pelissä.

Leiri on avoin kaikkien seurojen pelaajille.

Leirin paikkana EPS:in oma kotiluola Espoonlahden Urheilupuiston TN2 (tekonurmi 2).

Hinta: 125€/henkilö

Hinta sisältää:
- Kenttäpelaajat - potkutekniikkavalmennuksen (Janne Karppinen + apuvalmennus) kahtena päivänä.
- Maalivahdit - maalivahtivalmennuksen (Ykkösveska + apuvalmennus) kahtena päivänä.
- Kolmantena päivänä pelattavan leiriturnauksen osallistujien kesken.
- Kevyen välipalan leiripäivinä (hedelmä, välipalakeksi ja juoma)
- EPSin ryhmätapaturmavakuutus kattaa myös leirin osallistujat.

Osallistujamäärä enintään potkuleirillä 48 ja mv-leirillä 24.

Peruutukset ilmoitetaan meilitse tapahtumat@espoonpalloseura.fi . Jos maksettu osallistuminen peruutetaan ennen 25.6.2024, rahanpalautuksesta pidätetään toimistokulu 10€. Tämän jälkeen maksu palautetaan, toimistokululla vähennettynä, ainoastaan lääkärintodistusta vastaan. Mikäli leiri ei toteudu, osallistumismaksu palautetaan kokonaisuudessaan.

Potkutekniikka on yksi jalkapalloilijan tärkeimmistä perustaidoista.

Potkutekniikkaleirin tavoitteena on kehittää pelaajan taitoa potkaista palloa tarkoituksenmukaisesti. Hyvä potkutekniikka on pelaajan tärkeimpiä "työkaluja" kentällä ja hyvä potkutekniikan avulla sinulla on on nopeampi ja kevyempi potkusuoritus ja saat enemmän voimaa potkuun. Hyvä ja monipuolinen potkutekniikka helpottaa ja nopeuttaa pelaamista, vahvistaa pelaajan itseluottamusta sekä nostaa pelaaja seuraavalle tasolle.

MIKSI POTKUVALMENNUSTA?

• Enemmän voimaa potkuun
• Nopeampi ja kevyempi potkusuoritus
• Laadukkaampi syöttötekniikka
• Pidempi ja tarkempi kaaripallo
• Vaarallisempi laukaus paikalta ja liikkeestä
• Hallitumpi volley ja puolivolley
• Monipuolisempi potkutekniikka
  • sivu-, ala-, yläkierre
  • kummankin jalan käyttäminen
  • erikoistilanteet
  • erikoistilanteet

Maalivahtileirin tavoitteena on tarjota motivoituneille maalivahtilupauksille harjoittelumahdollisuus, jossa kehitetään taitoja, joita nykypäivän maalivahti tarvitsee.  Maalivahtileirin aikana tullaan harjoittelemaan seuraavia asioita: 

• Maalivahdin perustorjuntatekniikat.
• Koordinaatio (laji- ja liiketaidot).
• Pelipaikkakohtainen havainnointi.
• Maalivahdin teknistaktinen pelaaminen osana joukkuetta.
  

Tarkempi leiriohjelma lähetetään ilmoittautuneille elokuun alussa.
Pidätämme oikeuden ohjelma- ja aikataulumuutoksiin.

Yhteydenotot ja tiedustelut:
tapahtumat@espoonpalloseura.fi

Laskuasioissa yhteydenotot:
talous@espoonpalloseura.fi